“より良い身体をつくる”上で大切なことは何でしょうか。
規則正しい生活習慣？
栄養バランスのとれた食事？
適度な運動？
これらは、全て大切ですね。
でも、これらだけでは物足りないと思いませんか？
上記は、どれも、誰もが、“楽しい”と感じるものではないですね。
では、何があると望ましいかといえば、“笑い”ではないでしょうか。
これこそが、人生には必要不可欠でしょう。
あとは、仲間ですね。
1人で晩酌も良いですが、笑い合える気心の知れた間柄と盃を酌み交わした方が
何倍も楽しいと感じるでしょう。
そして、トレーニングも良好な競争心や、切磋琢磨出来る仲間と、
共に励んだ方が、高い効果を発揮することは、それを“メインの仕事（活動）”として
人生を費やしてる多くのトップアスリートも証明してくれています。
「笑い合える仲間」
これは、1人で散歩してても、栄養管理を徹底しても、良質な寝具を揃えても
夢には出てくるかもしれませんが、実現は難しいでしょう。
今日も“Sweet Fitness”に来てくれてありがとうございます。
人の繋がりが、いろんな事の繁栄には必要ですね。
人の役に立つ繁栄を願って、“スイートルーム”をメイキングしています。
