スモールジム Sweet Fitnessで成果が出る5つの理由


なぜ続けられるのか、なぜ成果が出るのか
スモールジム Sweet Fitnessで成果が出る5つの理由
理由1

少人数制だから実現できる「あなたに合った指導」


トレーナー1 名に対して最大 3 名までの少人数制となっておりますので、毎回お客さまひとりひとりに合った「きめ細やかな指導」をトレーナーが提供いたします。

少人数制指導フィットネスジム

理由2

スクール型だから通いやすい


お客さまにはスクール(習いごと)のようにご利用いただく曜日と時間をあらかじめ決めて頂くことで定着しやすくなります。

スクール型ジムレッスン

理由3

すべてを詰め込んだ1回「50 分間のプログラム」


1 回 50 分間と時間効率にも優れたシンプルなトレーニングなので、普段運動する時間がなかなかとれない、長時間の運動が苦手な方にも効果的なプログラムです。

50 分間トレーニングプログラム
スモールジムトレーニングプログラム

理由4

成長ホルモンが最大約「290 倍」も分泌される若返りに効果的な「加圧トレーニング」


加圧トレーニングを行うことで、血流が促進され、肌のハリやツヤなど「若返り」が期待できます。

加圧トレーニング

理由5

専門性が高いトレーナーが毎回指導


「指導がないジム」とは違い、毎回トレーナーによる完全指導がありますので、例えば、「私の場合はどんな運動をす

れば効果的なのか?」など、いつでも相談が可能です。

専門性が高いトレーナーが毎回指導