本日は“エイプリルフール”ですね。
人を楽しませる“嘘”はつけましたでしょうか？
“嘘も方便”という言葉がありますが、基本的には嘘偽りのない生き方を貫きたいものですね。
そして、特に、私たちの身体は“嘘がつけません”
食べ過ぎれば太り、運動しなければ筋肉は落ちていきます。
実は、そんな“正直な身体”にも“だませる”方法があります。
それが「加圧トレーニング」です。
なんとその“だまし”効果は、安静時の約290倍もの成長ホルモンを分泌促進させます。
“だまし”のメカニズムはこちらより→【加圧トレーニング説明動画】
成長ホルモンのメリットは簡単にいうと、“各組織を構成する細胞をイキイキ”させてくれます。
筋力・心肺機能アップ・ダイエット効果・骨密度のアップ・免疫力強化・美肌効果など、
その期待感は“偽り”がありません。
今日も“Sweet Fitness”に来てくれてありがとうございます。
ぜひ“加圧トレーニング”に興味を持った方は、“だまされた”と思って、
