「能ある鷹は爪を隠す」
能力がある人ほど、その能力をひけらかさないと言われますが、
不意に、その能力を発揮する場が訪れたりします。
その時に、ちゃんと“能”を磨いていないと、爪痕も残せない訳です。
また、“目に見えない”所で言えば、「病気になりにくい」のも、この“能”を磨いている証拠でしょう。
では、その“能”とは何か？ズバリ「防衛体力」です。
これはひけらかす事が難しい能力ですが、とても重要です。
一昔前までは“皆勤賞”なんていう形で表彰されることもありましたね。
昨今は、多様な価値観が重視されているので、“皆勤賞”を得る事が全てではないでしょうが、
「休まなくても良い状態」を保てることは素晴らしいことですね。
ということで、腕立て、腹筋で鍛え上げた体力自慢も良いですが、
栄養・休養・運動のバランスを備えた強固な土台により“笑いに溢れた日常”を楽しんでいきましょう。
今日も“Sweet Fitness”に来てくれてありがとうございます。
高飛車な態度で好意を無駄にすることはしたくないものですね。
理想は高く、腰は低く、「実るほど頭を垂れる稲穂かな」良い言葉です。
