「いい夫婦の日」
出会った頃は熱々でも、時間の経過と共に冷めてしまうのは、温かい食べ物だけではないですね。
“電子レンジでチン”出来たら、どんなに良いものか。いざこざが起きた時には心底思います。
でも、インスタントな関係ではないからこそ、“時間”という有限なものを介して、
無限の感情を注ぎ込むことに価値が生まれるのでしょう。
動かさないと硬くなるのは“筋肉”だけではありませんね。
ちなみに、“筋肉”は縮むことが得意です。
実際に、力こぶをつくった筋肉を、肘を曲げたままの状態で“緩める”ことは出来ないですよね。
この場合は、反対の二の腕を縮めることで、力こぶを“緩める”ことが出来ます。
また、筋肉を縮めるにはカルシウムが、緩めるにはマグネシウムという栄養素が必要です。
そして、筋肉は“神経”によって支配されて（動かされていて）います。
頑固な人は、体が硬い傾向があるのは、この神経支配も大きく影響しているでしょう。
夫婦の仲も、より良い身体づくりも、良好な筋バランスを保つことが重要です。
その為にも、よく（伴侶&身体の）話を聴いて、真摯に行動することが肝要でしょう。
今日も“Sweet Fitness”に来てくれてありがとうございます。
良好な関係性が築かれていくことを切に願っております。
良い関係は、良い日常から生まれますね。
