「フリーマーケット」
このルーツはフランス各地で行われた“蚤の市”と言われています。
“ものは、使える限り大切に”という、省資源・省エネルギーの思想と、環境保全までを含めた考え方で、
不用品や再生が可能なものを公園や広場に持ち寄って売買・交換し再利用を図る市民レベルの知恵として、
各地に広がっていったそうです。
この土日では所沢市民なら一度は足を運んだことがあるであろう“航空公園”内にて開かれています。
天気も良い予報ですので、“良い出会い”を期待して立ち寄ってみてはいかがでしょうか。
さて、私たちの人間の身体も“使い捨て”とはいかないですね。
一度落ちた視力や、聴力を回復させるのは難しいものです。
だからこそ、日々の栄養バランスを整えて適正な“新陳代謝”を促すこと。
睡眠の質を高めることが、“一度きりの人生”を“より良い人生”にしてくれる秘訣でしょう。
起きている時間を有意義なものにする為に、充電する時間を充実したものにすることが重要です。
その為にもやはり“日光を浴びて、適度な運動であるウォーキング”をして、
近くの公園へ行ってみるのも“より良い身体づくり”に良さそうです。
今日も“Sweet Fitness”に来てくれてありがとうございます。
犬のぬいぐるみが好きな我が子たちは、見事に“可愛い子”を見つけて持ち帰ってきました。
行動することで、“より良い出会い”が起こる可能性も上がりますね。
