「はじめての青森」
2日間続けて“旅”の話をしてきましたが、実は札幌の後は、これまた人生初となる青森県へも行ってきました。
もちろん、目的は札幌同様に“スモールジム”を経営する仲間へ逢いにいくためです。
時間的な都合もあり、観光名所めぐりは“弘前城”だけでしたが、
青森駅近くにある“ねぶた”の展示場や、青森湾や青森市の街並みを見渡せる展望台へ上りました。
何事もそうですが、ついつい“目の前のこと”に意識が向きがちですね。
その理由の一つは、視座といわれるような“見方”に問題があるのかもしれません。
“より良い身体づくり”には、運動も必要であれば栄養や休養も、笑いも必要不可欠です。
筋肉量を増やしたり、柔軟性を高めたり、いわゆる筋トレのようなアプローチをベースにご案内しつつも、
効率的に“より良い身体づくり”を行うために、骨盤サポートグッズや、
インソール、寝具、サプリメントなどの活用も推奨しております。
筋トレだけにこだわるのは“何のためか”？
これが理解できると、“より良い人生”にもグッと近づくことでしょう。
今日も“Sweet Fitness”に来てくれてありがとうございます。
旅行に行くときに、徒歩ではなく、バイクや車、電車、船、飛行機を当たり前に使うように、
“より良い身体づくり”にも有効な器具やサプリメントは活用した方が賢明ですね。
