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新所沢を元気にする!〜7月12日・元気のタネ〜

「健康管理とは・・・」

毎朝の体重測定、起床後や運動前後の血圧測定、メタボ検診、歯科検診などなど、

あらゆる検診が存在しますね。

“早期発見早期治療”は、有効な場合もあるでしょうし、それによって重症を免れた方も、

いることでしょう。

 

ただし、忘れてはいけない視点が、“検診”は“治療”でも“予防”でもありません。

異常があるかないかの“診断”材料です。

“検診”を定期的に行えば“身体は良くなる”のでしょうか?

どうでしょうか?

では、何故診断をするのでしょうか?

 

前提として、もっと大事なことがある気がします。

“検診”を否定はしていません。

定期的に“検診”をしている方は、病気や怪我の“予防”はしていますか?

どんな“予防”の取り組みをしていますか?

 

これを問いたいです。

“メタボ”診断をされたから、糖質ダイエットを始めた。お酒をやめた。贅沢品を食べなくなった。

これで“人生”は楽しいでしょうか?楽しくなるでしょうか。

 

今日も“Sweet Fitness”に来くれてありがとうございます。

“より良い人生”のための“より良い身体づくり”に、ぜひお越しください。