「健康管理とは・・・」
毎朝の体重測定、起床後や運動前後の血圧測定、メタボ検診、歯科検診などなど、
あらゆる検診が存在しますね。
“早期発見早期治療”は、有効な場合もあるでしょうし、それによって重症を免れた方も、
いることでしょう。
ただし、忘れてはいけない視点が、“検診”は“治療”でも“予防”でもありません。
異常があるかないかの“診断”材料です。
“検診”を定期的に行えば“身体は良くなる”のでしょうか？
どうでしょうか？
では、何故診断をするのでしょうか？
前提として、もっと大事なことがある気がします。
“検診”を否定はしていません。
定期的に“検診”をしている方は、病気や怪我の“予防”はしていますか？
どんな“予防”の取り組みをしていますか？
これを問いたいです。
“メタボ”診断をされたから、糖質ダイエットを始めた。お酒をやめた。贅沢品を食べなくなった。
これで“人生”は楽しいでしょうか？楽しくなるでしょうか。
今日も“Sweet Fitness”に来くれてありがとうございます。
“より良い人生”のための“より良い身体づくり”に、ぜひお越しください。
