「趣味は心に良いですね」
最近ワクワクしていますか？
前回には、息子の“友達が増える事”が楽しみでワクワクしている話をしました。
この事から、交流を拡げていく事で“より良い人生”にも役立つと書きました。
今回は、この交流を広げていくのに役立つ“趣味”の話です。
皆さんの趣味は何でしょうか？
ちなみに、私は【ロードバイク・映画鑑賞・読書・旅行・食事】などがあります。
そして最近では、去年2021年から始めたゴルフがマイブームです。
また息子がボードゲームにハマっているので、オセロ・将棋・人生ゲームなども一緒に行っています。
このように、心から楽しめるものがあると自然と笑顔になれますし、
誰かと行えば、親密度が上がり仲良くなれます。故に“より良い交流”が生まれて、
“より良い人生”にも繋がっていきますね。
こういった面からも“より良い身体づくり”には“趣味”は必要不可欠でしょう。
どちらが先かはどちらでも良いのですが、“趣味”を楽しむための身体づくりも、
“身体づくり”のための趣味も、楽しんで取り組んでいきたいものですね。
今日も“Sweet Fitness”に来てくれてありがとうございます。
今後は、サイクリング部やゴルフコンペなども企画して、
ご一緒に“人生”を楽しめるクラブにしていきたいと思っております。
