「ズレをなくすためには・・・」
“日本人の栄養状態は戦後直後の飢餓状態以下”というのをご存知でしょうか？
巷では、日本人の食生活や栄養に関して“欧米化”や“飽食”というイメージから、
“カロリーオーバー”を気にする人が多いようですね。
もちろん、“肥満”であることでの健康リスクは、色んな研究や調査結果からもデータがありますね。
しかしながら、“肥満”のイメージで有名になった「メタボ」の対策が始まった経緯をご存知でしょうか？
これはアメリカに住む成人の約34%の方が、ふくよかを通り越して極度の肥満体であることが、
統計結果より判明して、その対策に乗り出したのアメリカを真似て便乗したのが始まりだそうです。
この時、日本人は同じ統計結果で、3.４%と、アメリカの10分の1の数字です。
該当する方へ焦点を当てて、“メタボ対策”を全面的に押し出し、
“予防”よりも“認定”に力を入れている様子は、昨今の感染症にも似たような印象を与えてしまいますね。
“本質”は何なのか？
“スモールジム”Sweet Fitnessでは、“予防”に尽きると考えています。
必ず“結果”には“原因”があります。
“いま現在のあなた”は、“今まで過ごしてきたあなた”の行動の集積の上に成り立っています。
その“いま現在のあなた”が、“理想のあなた”でないのなら、
今までの選択や行動がズレてしまっている可能性が高いでしょう。
当クラブでは、毎回トレーナーが“あなたに合った”指導内容でアドバイスを行い、
スクール制なので、“あなたの変化”を読み取り、“望む成果”が得られる環境を提供しております。
ぜひ“スモールジム（原因）”を手に入れて、“より良い人生（結果）”を築いていきましょう♪
