新所沢から日本を元気にする！〜10月04日・元気のタネ〜

「あなたが悪いのではない」

「思った通りにいかない」、「長続きしない」、「効果が出ない」

新しいことを始めると、新たな悩みや困り事が起こるのは付き物ですね。

こうした時に、「自分」を責めてしまう方が少なくないでしょう。

しかし、大抵の「問題」は、「その人」にフォーカスするよりも、

「行動」や「環境」にあったりしますね。

「長続きしない性格」ではなく、「継続へ繋がる動機付け」や「成果に繋がる行動」が、

出来ていない事で、“楽しさ”や“成果実感”が得られずに、“長続きしない”という結末を迎えやすいのでしょう。

決して“あなた”が悪い訳でなく、選択したアプローチや、提示された選択肢が、

「あなたに合って」いなかったのが、大きな原因でしょう。

“スモールジム”Sweet Fitnessでは、“あなたに合った”アプローチ（豊かな選択肢）を大切にしています。

加齢と共に、行動範囲が狭くなり、交友関係も少なくなり、楽しみが減っていく。

そんな人生は、誰も望んでいませんね。ならば！望む方向へ突き進んでいきましょう♪

ぜひ“スモールジム”にて、“より良い人生”を築いていきましょう♪