新所沢から日本を元気にする！〜10月10日・元気のタネ〜

「スポーツの日」

  

本日10月10日（月・祝）は、“スポーツの日”ですね！

個人的には、まだ“体育の日”という印象が強いですが、

2020年から名称変更されましたね。

 

オリンピック騒動では、色んな問題が取り立たされて、本来の主旨や目的が、

影に隠れてしまう場面も多く感じましたね。

 

「国民がスポーツに親しみ、健康な心身を培う日」

 

これが“スポーツの日”に込めたれた想いの背景です。

 

私は、ゴルフやロードバイクなどを楽しみますが、

皆さんは好きなスポーツはありますでしょうか。

 

スポーツには、体を動かすことで、筋肉などの体力強化が見込めるのもメリットとして、

知られていますが、やはり“気分が爽快になる”ことも大きなメリットでしょう。

 

あとは、気軽に1人で行えるスポーツも良いですが、友人・知人などの、

仲間と共に行うスポーツは、人間関係にも良い影響を与えてくれますね。

 

当クラブでも、同じ趣味・好きなスポーツを共有できる仲間と出会えるかもしれません。

 

ぜひ“心も動かす”スポーツに親しみ、長く楽しめるように、“より良い身体づくり”にも、

取り組んでみてはいかがでしょうか。

 

“スモールジム”Sweet Fitnessでは、“より良い人生”へ向けた考え方を大切にしています。

 

加齢と共に、行動範囲が狭くなり、交友関係も少なくなり、楽しみが減っていく。

そんな人生は、誰も望んでいませんね。ならば！望む方向へ突き進んでいきましょう♪

 

ぜひ“スモールジム”にて、“より良い人生”を築いていきましょう♪