新所沢から日本を元気にする！〜10月12日・元気のタネ〜

「“病は気から”」

  

「病気は気持ち次第で、良くもなれば悪くもなる」

我が子に小学2年生と4年生の息子がおります。

基本的には“学校”という場所は好きなようで、ウキウキして登校する姿を見て、

ほっこりさせられます。

しかし、時折、週末明けに“学校に行きたくない”と、言い出す日もあります。

そんな時は、大体「お腹が痛い」と訴えてきます。

 

職業柄、“予防”のために、息子たちにも、整腸剤による腸内環境の正常化や、

寝る前の入浴、日中の日光浴は意識的に取り入れさせているので、

なかなかに“調子が悪くなる”可能性は低いはずです。

 

それでも“腹痛を訴える”ということは、“気持ちが弱くなっている”可能性が高いと、

上記の“予防策の徹底”から消去法で考えています。

 

そう考える理由にもう一つ。

それが、逆に、平日に学校終わりに塾へ行った帰りはヘトヘトのはずなのに、

週末に“楽しい予定”があると、ケロッとしている様子が伺えます。

 

この事は、大人の私たちにも当てはまることがあるのではないでしょうか。

“楽しい予定”をスケジュールして、明日へワクワクがある日常を持っていたいものですね。

子どもは、自分の意志で“学校”や“遊ぶ場所”を選択するのに、色んな障壁が存在しますが、

大人は、自分の意志で“働く環境”も“遊ぶ場所”も選択しやすいですね。

 

 

“スモールジム”Sweet Fitnessでは、“より良い身体づくり”を手に入れる考え方をお勧めしております。

 

加齢と共に、行動範囲が狭くなり、交友関係も少なくなり、楽しみが減っていく。

そんな人生は、誰も望んでいませんね。ならば！望む方向へ突き進んでいきましょう♪

 

ぜひ“スモールジム”にて、“より良い人生”を築いていきましょう♪