「より良い世界を楽しむ」
当クラブのメンバーさんの中には、海外に移住して暮らしていた方が多数おります。
多くのメンバーさんが、海外旅行で色んな国へ行かれており、“世界”を知っています。
私自身は幼い頃に家族旅行でニューヨークへ行ったり、専門学生時代の研修旅行でアメリカ各州へ行ったり、
新婚旅行でハワイに行ったりと、海外旅行の経験はあるのですが、ほぼ“アメリカ”しか知りません。
ご存知の通り、世界には約200カ国（正確には196カ国）ありますね。
そこに住む人々、立ち並ぶ家、気候や風土にあった食材、などなど多種多様な世界が存在しています。
そんな中でも“人間”の身体の基本的なつくりは共通しています。
住む国が違うからといって、食べてはいけないものや、してはいけないエクササイズの規制はないでしょう。
（砂糖税などを導入している国はありますが、砂糖の摂取を禁止されている訳ではありません）
今はインターネットを開けば、ほとんどの情報が手に入る時代ですね。
だからこそ、極端に偏った情報や情報不足は、選択肢を狭めることに繋がるでしょう。
“理想の身体づくり”のためといって、極端な食事の制限をしたり、過度なトレーニングを強いる世界もあります。
“より良い身体づくり”のために、豊かな選択肢の中から、自分に合ったものを自由に選択できる世界もあります。
皆さんは、どんな世界が好きでしょうか？
最近、日本中を旅する機会があり、色んな土地の建造物や料理、風土に直接触れています。
そうすると、地元の良さや、もったいないところが、より際立って分かるようになります。
私自身、“身体づくり”においては、様々な世界を経験してきました。
まだまだ知れていない部分もあるかもしれませんが、極端な偏りがなく、
今現在、正しいと分かっている情報をお伝えしていく世界が“スモールジム”という場所にはあります。
ぜひ身体をより良くする世界への体験にお越しください。
“スモールジム”Sweet Fitnessでは、“より良い身体づくり”を手に入れるための考え方を大事にしています。
加齢と共に、行動範囲が狭くなり、交友関係も少なくなり、楽しみが減っていく。
そんな人生は、誰も望んでいませんね。ならば！望む方向へ突き進んでいきましょう♪
ぜひ“スモールジム”にて、“より良い人生”を築いていきましょう♪
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