「日々の感謝をつくる」
本日11月23日は「勤労感謝の日」ですね。
超ざっくりいうと、“収穫物を神々に供えて感謝する日(祭事)”から、“勤労感謝の日”の由来があるそうです。
“天の恵み”は計り知れない力が働いているので、到底全てをコントロールするのは難しいでしょう。
しかしながら、あなたが“今現在”において、日常を暮らしている事実は紛れもなく、
あらゆる“恩恵”を受けて、命が繋がっていますね。
そうした時に、あらゆる恩恵に感謝する事は、自分の意志で自由に行えます。
世の中には“コントロールできる事”と、“コントロールできない事”が存在しますね。
“寿命”は“コントロールできない事”ですが、“延命”は(限界はありますが)“コントロールできる事”でしょう。
一般的には“長生きする事”は良い事と捉えられていて、否定する気もありませんが、
もっと大切な観点は、
「“今現在”がどういう状態なのか?」と、
「“今後(未来)”に楽しみにしている事がどれぐらいあるか?」
の2つの考え方ではないでしょうか。
上記の2つが良好な状態や良い方向を向いてなければ、空虚で退屈な時間が延々と続くだけで、
“人生が楽しい”という感覚が得られない可能性がありますね。
では、この2つはどうしたら良い状態や良い方向へ傾いていくのでしょうか。
その一つが“より良い身体づくり”ではないでしょうか。
病気や怪我で悩んでいれば、目の前の病気や怪我に意識が囚われていしまいがちですし、
病気や怪我のリスクを恐れるばかりでは、先行きも不安でしょう。
こうした解決策としての“より良い身体づくり”を手にすることにより、
“より良い人生”が待っているのではないでしょうか。
是非一緒に、その答えを導き出していきましょう♪
“スモールジム”Sweet Fitnessでは、“より良い身体づくり”を手に入れるための考え方を大事にしています。
加齢と共に、行動範囲が狭くなり、交友関係も少なくなり、楽しみが減っていく。
そんな人生は、誰も望んでいませんね。ならば!望む方向へ突き進んでいきましょう♪
ぜひ“スモールジム”にて、“より良い人生”を築いていきましょう♪
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