「“自分”以上の力が出る」
「こんなに頑張ったのは学生の部活以来ぶりかもしれないです。」
あるメンバーさんが爽快な表情で発した一言です。
ついつい、手を抜いたり、サボりがちな“運動”ですが、
“誰かと一緒に行う”ことで、いつも以上の力が発揮できたりするものですね。
当クラブでも最大3名の方が一緒にレッスンを受ける時があります。
年齢も体力レベル、運動経験も様々です。
そうした中で、体力に自信がない方も、体力自慢な方や、楽しそうに運動を行う方と、
一緒に行うことで、自然と笑顔が増えて、“自分ひとりで行う以上の力”が発揮されやすいようです。
ご案内させていただいている側としても、嬉しい気持ちになりますし、
何よりその雰囲気は活気があり、元気がもらえますね。
“より良い身体づくり”は、基本的なことなので、人によっては、“飽き”てしまったり、
“サボって”しまったりする方もいるかもしれません。
しかし、交流のある場所で行うことで、継続しやすくなり、結果的に成果にも繋がりやすいですね。
そんな憩いの場であり、元気の場であるスモールジムを、ぜひ一度ご体験ください。
“スモールジム”Sweet Fitnessでは、“より良い身体づくり”を手に入れるための考え方を大事にしています。
加齢と共に、行動範囲が狭くなり、交友関係も少なくなり、楽しみが減っていく。
そんな人生は、誰も望んでいませんね。ならば！望む方向へ突き進んでいきましょう♪
ぜひ“スモールジム”にて、“より良い人生”を築いていきましょう♪
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