「同じ人でも毎日が別人になる」
当クラブでは、毎日の“体調変化があるもの”として考えています。
当たり前のことではありますが、調子の良いと感じる日もあれば、その反対もありますね。
この時に大事なのは、無理に調子の良いと感じる日のペースに合わせないことでしょう。
勿論、ベスト更新を目指して身体づくりに励むことは良いことですし、大切なことでしょう。
しかしながら、私たち人間の身体は、そう単純には出来ていないものですね。
機械やスマホのように、“充電器に挿していたら、寝ている間に最新版へアップデートしてくれる”
なんてことであれば便利ではありますが、それはそれで味気ない気もしますが。
ともあれ、“同じ人でも毎日体調も変われば、気分も変わります”。
事実、メンバーさんから冗談半分で、“調子は変わらないけど、気分は良くない”と言われたこともあります（笑）
活動していく上で、この“気分”も相当大事な要素ですよね。
なので、“より良い身体づくり”において、常に好調な状態を保てるようなアプローチもしつつ、
常に上機嫌でいられるような場所も目指しております。
笑顔が溢れる場所に来て、不機嫌になる人はいないと思いますので、
ぜひ“より良い身体づくり”と合わせて、より良い笑顔づくりにもお越しください。
今なら体験会実施中です。
“スモールジム”Sweet Fitnessでは、“より良い身体づくり”を手に入れるための考え方を大事にしています。
加齢と共に、行動範囲が狭くなり、交友関係も少なくなり、楽しみが減っていく。
そんな人生は、誰も望んでいませんね。ならば！望む方向へ突き進んでいきましょう♪
ぜひ“スモールジム”にて、“より良い人生”を築いていきましょう♪
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