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新所沢から日本を元気にする!〜2023年 6月10日・元気のタネ〜

「“リアル”で会うことの価値〜その①〜」

 

当クラブでは、実際にクラブへ足を運んでいただき、対面でのリアル指導をメインとしています。

その他に、オンライン交流会や毎週のプチセミナー(動画)配信などのオンライン活用もしております。

 

“リアル指導”のメリット・デメリットを挙げればキリがないのですが、

通っていただいているメンバーさんのリアルな感想からいくつかピックアップしていきたいと思います。

本日から5回に分けて書いていく予定です。

 

まず最初の一つ目が、「ここに来なければ、ここまで頑張れない」

これは最も多くいただく感想です。

オンラインでもフォームチェックや、強度の調整の声掛けは可能ですが、

オンラインでは、実際に手を触れての補助・サポートはできませんね。

 

別の観点になりますが、“手当て”という言葉もある通り、“触覚”を刺激するのは、

人間本来の感覚を呼び覚まし、リアルならではの価値につながるでしょう。

 

また、直に“見られている(見てもらっている)”という程良い緊張感から、

“気が引き締まり、普段では発揮しない集中力が出る気がする”と言うのです。

 

これに関連して“仲間の存在”があるのですが、それはまた次回に詳しく書いていきます。

 

 

スモールジムでは、“より良い身体づくり”の提供に全力を注いでおります。 

ぜひ“日常をより良くしたいと思っている方”は、当クラブへ是非一度足を運んでみてください。

今なら体験会実施中です!

 

“スモールジム”Sweet Fitnessでは、“より良い身体づくり”を手に入れるための考え方を大事にしています。

 

加齢と共に、行動範囲が狭くなり、交友関係も少なくなり、楽しみが減っていく。

そんな人生は、誰も望んでいませんね。ならば!望む方向へ突き進んでいきましょう♪

 

ぜひスモールジムにて、より良い人生を築いていきましょう♪