新所沢から日本を元気にする！〜2023年　9月21日・元気のタネ〜

「予防をすることで、積極的な行動をしやすくなる」

   

前回に“予防にかけるお金を意識する”というタイトルにて、

“より良い身体づくり”に投じる意識についてお伝えしました。

 

どうしても“予防”というと“受け身”なイメージをする方もいるかもしれませんが、

実のところは、積極的な行動をする上で欠かせないものこそ“予防”でもありますね。

 

病気や怪我をしていても、元気に振る舞っている方もいますが、

やはりそこには少なからず“無理”が生じている可能性が高いです。

 

また、相手に“病気や怪我をしている”と知られると、“気を遣わせて”しまいますね。

積極的に“相手との良好な関係や時間”を過ごすためにも、“予防”である“より良い身体づくり”は、

大切なものでしょう。

 

予防・予防と気にし過ぎる必要はありませんが、やった方が良いことを、

やり続けることの大切さも意識していきたいものです。

 

 

スモールジムでは、“より良い身体づくり”の提供に全力を注いでおります。 

“より良い身体づくり”を手に入れたい方は、当クラブへ是非一度足を運んでみてください。

今なら体験会実施中です！

 

“スモールジム”Sweet Fitnessでは、“より良い身体づくり”を手に入れるための考え方を大事にしています。

 

加齢と共に、行動範囲が狭くなり、交友関係も少なくなり、楽しみが減っていく。

そんな人生は、誰も望んでいませんね。ならば！望む方向へ突き進んでいきましょう♪

 

ぜひ“スモールジム”にて、“より良い人生”を築いていきましょう♪