「二の腕を引き締めたい」
多くの女性が悩みの一つとして、要望をいただくことがある“二の腕の引き締め”。
あとは、背中から脇にかけてのお肉、わき腹にあるお肉、太もも周りにあるお肉、
あご下のお肉も気になるなんて方がおります。
男性諸君からしたら、「大したことない」と思うかもしれませんが、
女性にとっては、どうしても気になりがちな部分ですね。
と、寄り添う素振りを見せておいて、何ですが、、、
残念ながら「部分痩せ」は出来ないとの認識が“正しい”見解でしょう。
エステなどで一時的に「部分痩せ」したかのようには感じたり、見せれたりするかもしれませんが、
実態としての身体の変化は乏しいでしょう。
そういった意味では、高額なエステに通うよりも、脂肪は体温を高くした方が燃えやすいので、
有酸素運動（ウォーキングで十分）といった“当たり前”の原理原則に則って、アプローチしながら、
摂取カロリーを適正（暴飲暴食を避ける）にすれば、自然と気になる部分の脂肪は落ちてくるでしょう。
スモールジムでは、“より良い身体づくり”の提供に全力を注いでおります。
“より良い身体づくり”を手に入れたい方は、当クラブへ是非一度足を運んでみてください。
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“スモールジム”Sweet Fitnessでは、“より良い身体づくり”を手に入れるための考え方を大事にしています。
加齢と共に、行動範囲が狭くなり、交友関係も少なくなり、楽しみが減っていく。
そんな人生は、誰も望んでいませんね。ならば！望む方向へ突き進んでいきましょう♪
ぜひ“スモールジム”にて、“より良い人生”を築いていきましょう♪
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