· 

新所沢から日本を元気にする!〜2023年 10月24日・元気のタネ〜

「“交流”を楽しむ

   

“悩み”の原因の9割は、人間関係にあるといった考え方もある中で、

スモールジムでは、“交流”を大切なものの一つとして捉えております。

 

より良い身体づくりにおいて、“からだ”というものを“心身”で捉えることは、

とても重要でしょう。

 

以前にも、取り上げましたが、疾病ランキングとしての第1位は、“精神疾患”です。

“糖尿病”よりも“がん”よりも多いのです。

 

自らの“心をととのえる”アプローチとして、“呼吸”をご紹介しましたが、

相互コミュニケーションとしての“交流”は、こういったスモールジムなどの“場”がないと叶いません。

 

冒頭に挙げた人間関係での悩みは、承認欲求や競争意識が火種とされていますが、

スモールジムにおいては、“より良い身体づくり”といった共通する価値観・考え方のもと、

メンバーさんが主体となったイベントでの交流を設けているので、

自然と笑顔が溢れる雰囲気・空間が醸成されていきます。

 

“運動する場”ではなく、“交流をする場”すなわち“より良い人生のための、より良い身体づくりの場”として、

スモールジムを活用しに来ていただけると幸いです。

 

 

スモールジムでは、“より良い人生の為の、より良い身体づくり”の提供に全力を注いでおります。 

“より良い人生の為のより良い身体づくり”を手に入れたい方は、当クラブへ是非一度足を運んでみてください

今なら体験会実施中です!

 

“スモールジム”Sweet Fitnessでは、“より良い身体づくり”を手に入れるための考え方を大事にしています。

 

加齢と共に、行動範囲が狭くなり、交友関係も少なくなり、楽しみが減っていく。

そんな人生は、誰も望んでいませんね。ならば!望む方向へ突き進んでいきましょう♪

 

ぜひスモールジムにて、より良い人生を築いていきましょう♪