新所沢から日本を元気にする！〜2023年　9月10日・元気のタネ〜

「身体づくりのイメージを変える」

   

ここ最近のブログでは“〇〇のイメージを変える”というタイトルにて、

巷でも有名な運動・栄養・休養の3本柱を取り上げてきました。

よく“三位一体”などとも言われるものですが、スモールジムにおいては、

“五位一体”でのアプローチを推奨しています。

 

これは決して“真新しい”概念を拡げていきたいという意図よりは、

むしろ、もっと“正しい”根本的なアプローチをする上で必要なものを加えています。

 

それが、“心を整える”と、“つながり”です。

誤解を恐れずに言えば、実に多くの方が、

“心を失い”、“つながり”が乏しい人生を送っているのではないでしょうか。

 

精神疾患を患っている方や、認知症の増加が問題提起されているニュースや、

データが出てきているのが、その事実を語るのに十分でしょう。

 

“より良い身体づくり”は“より良い人生”のためにあります。

“より良い身体づくり”が目的となっては、本末転倒です。

 

この当たり前の価値観を、より多くの方と共有していきたいものです。

 

 

スモールジムでは、“より良い身体づくり”の提供に全力を注いでおります。 

“より良い身体づくり”を手に入れたい方は、当クラブへ是非一度足を運んでみてください。

今なら体験会実施中です！

 

“スモールジム”Sweet Fitnessでは、“より良い身体づくり”を手に入れるための考え方を大事にしています。

 

加齢と共に、行動範囲が狭くなり、交友関係も少なくなり、楽しみが減っていく。

そんな人生は、誰も望んでいませんね。ならば！望む方向へ突き進んでいきましょう♪

 

ぜひ“スモールジム”にて、“より良い人生”を築いていきましょう♪