「“何倍も効果がある”ものなのか」
よく耳にする話で“玄米が身体に良い”というものがありますね。
実際に、白米よりも栄養価が高い部分もあるので、“身体に良い”のでしょう。
しかしながら、それは白米と比べて、どれぐらい良いのか？と問われた時に、
ほんの数%のことでしょう。
私たちは“お米”だけ食べている訳ではなく、魚やお肉、野菜などあらゆる食材を口にしています。
こういう事実がある時に、なぜ“お米”だけの違いで、“良し悪し”を判断しようとするのか。
この簡単な一連の流れ・説明だけでも、明らかにおかしいのは、お分かりいただけると思います。
もっと大事なことは、“バランス良く食べる”ことであり、“こだわりを持って食べる”ことではないですね。
玄米でも、白米でも、魚でも、お肉でも、それぞれに良い点、悪い点はあります。
その一つの一部分だけ取り上げて、議論し合っても、より良い結果は望めないと思います。
もっと物事を広く捉えて、選択肢を豊かに持つことが、豊かな人生へと繋がる可能性が高まるでしょう。
スモールジムでは、“より良い身体づくり”の提供に全力を注いでおります。
“より良い身体づくり”を手に入れたい方は、当クラブへ是非一度足を運んでみてください。
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“スモールジム”Sweet Fitnessでは、“より良い身体づくり”を手に入れるための考え方を大事にしています。
加齢と共に、行動範囲が狭くなり、交友関係も少なくなり、楽しみが減っていく。
そんな人生は、誰も望んでいませんね。ならば！望む方向へ突き進んでいきましょう♪
ぜひ“スモールジム”にて、“より良い人生”を築いていきましょう♪
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