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新所沢から日本を元気にする!〜2025年1月21日・元気のタネ〜

 

  

こんにちは!スモールジム Sweet Fitnessの佐藤です。

 

本日1月21日は“ライバルが手を結ぶ日”。

当時、犬猿の仲とされていた薩摩藩と長州藩が、

坂本龍馬らの仲介のかいもあり、京都で薩長同盟が結ばれたことに由来して

制定された記念日だそうです。

 

“からだづくり”のライバルは何でしょうか。

 

“からだに悪いとされるお菓子”

“悪いものはすぐに切除する医療”

“運動不足を招くゲーム”

“自粛規制による行動制限”

“突然やってくる怪我や病気”

 

どれも“捉え方”次第ですね。

 

上記を列挙した順番に、一部のメリットを見れば、

 

“心の栄養”

“悪化を防ぐ手段”

“メンタルケア”

“選択と集中”

“時間の大切さを知る”

 

などなど、“ライバル”は、自己を強くするために、存在するともいえますね。

ひいては、それが周囲である全体も強くします。なので、ライバルとは敵対しない考え方が

重要なのではないでしょうか。

 

競争から共創ある世界が広がりますように。

 

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