こんにちは！スモールジム Sweet Fitnessの佐藤です。
「フィットネスクラブに通う理由は何でしょうか？」
一般的に多いのが、ダイエットやカッコイイ身体づくりなどのボディメイクでしょうか。
あとは、肩こり・腰痛改善などの痛みの軽減・予防もありますね。
ダイエットにも関連しますが、メタボ解消や内科系疾患の予防も医師からの勧めで、
取り組む方もいるのではないでしょうか。
違った観点では、スポーツパフォーマンスの向上もあるでしょう。
これらの目的達成のために必要なものは何でしょうか？
最新のマシン？流行りのプログラム？充実したスパ施設？
残念ながら、上記3点とも当ジムには全て存在しません。
しかし、メンバーさんは成果をあげ続けています。
自慢ではなく、事実です。
その理由は“より良いからだづくりのための軸”を持っているからでしょう。
これを手に入れる事が“ジムの価値”ですね。
今日も“Sweet Fitness”に来てくれてありがとうございます。
自分のからだとは一生付き合っていくものですね。
“人生観”とともに“心身観”とも向き合っていきたいものです。
