こんにちは！スモールジム Sweet Fitnessの佐藤です。
「からだをより良くするアプローチ」
一般的なフィットネスクラブでは、初回オリエンテーションというものがあり、
主にマシンの使い方、スタジオ・プール・スパ施設紹介・ルールの説明などがあります。
場所によっては、100回までは無料サポートをしてくれるそうですが、
その内容は、単発でのエクササイズ紹介やオススメトレーニングメニュー案内でしょう。
こういった場所では“自分の目的に合った”からだづくりを受けることは難しいでしょう。
何故なら、“運動”に特化しているので、“栄養”や“休養”までを含めたアプローチをしていないからです。
そこまで包括的にアプローチを望むと、大抵は“有料サービス”になります。
これらを引っくるめて提供しているのが、スモールジムです。
まずは目的に沿った“より良い心身づくり”をご案内するためにヒアリングを行い、
オススメの“運動・休養・栄養・心・つながり”の取り組みをご案内していきます。
リアルな場では、マシンなどもありますので、これらを上手く活用していきます。
ジム公式LINEをメインに“栄養・休養”の知識や取り組みをお伝えしていきます。
細かな不明点は、公式LINE上で個別相談も可能です。
身体は日々変化していくものですね。そういったことを踏まえると、いつでも気軽に通えるジムよりも、
いつでも気軽に相談できるジムの方が“より良い心身づくり”には適しているのではないでしょうか。
今日も“Sweet Fitness”に来ていただきありがとうございます。
体験や入会前にも、困ったことや不明な点があれば気軽に相談くださいね。
